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緑とメダカ

主に日々の思ったこと、ファッション、ガジェット、旅行などを中心として発信していきます。

筋トレ後にSAVASのプロテイン(ココア味)を飲み始めました。プロテイン飲み続けるには金額はいくら必要なのか、計算してみた!

ブログを書き始めたのと同じ時期に筋トレも始めていたんですが筋肉を大きくするためにはタンパク質が必要ということでプロテインを飲み始めました。

 


プロテインって美味しいんですね。飲みづらいとかクセがある味なのかなと思ったんですが全くそんなことはなく美味しく頂けてます。
牛乳で溶かして飲んでいるんですがココアを飲んでいるみたいです。


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「理想の筋肉のために」頑張りたいですね。
無理はせずにスクワット、プッシュアップバー、ローラーと、毎日ローテーションで回してやっています。こなせる回数も上がってきているので筋肉は少しづつ付いているんじゃないかと思われる…



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正面からボーーン。
パッケージ金色で豪華な配色。



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裏の説明書き。オススメ度ナンバーワンは運動後。まーそうでしょうね。でも朝のオススメ度は低いな。
1日2回飲もうと思えば筋トレ後と寝る前が良いんでしょうね。


必要経費を計算してみた
このSAVASプロテイン50食分と書いてあるサイズでAMAZONで約4000円でした。
1日2回で25日分、1ヶ月は持たないですね。

牛乳で割って飲むと1食300ml使うので1リットル200円の牛乳だと50食分で15リットル、金額にして3000円。
プロテイン代と牛乳代合わせると1日2食、25日分で7000円
これがこのSAVASプロテイン飲むとかかる費用となりました。
金額落とすなら水で割って牛乳代をおさえると25日で4000円


まとめ
改めて計算すると、けっこう金額としては大きく感じました。
牛乳で割れば7000円(25日分)
トレーニングジムに通う事が出来る金額ですよね。
このプロテインより安い物もありますし、牛乳も安い物で割れば金額はもっとおさえる事が出来ますが今回選んだ物だとこのくらいはかかりますね。
また、すぐ効果があらわれる物ではないと思うので今後続けていくかは考えたいと思います。
皆さんも参考にしてみてください。